Montagem de Treino Individual
Treino individualizado e estratégico para o seu objetivo, com acesso ao meu app com vídeos demonstrativos de cada exercício e fotos de atualização do treino semanal.
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Personal Trainer • Belo Horizonte
Transforme seu corpo.
Evolua sua saúde.
Alcance seus objetivos.
Treinamento personalizado para quem busca emagrecimento, ganho de massa muscular e definição, com acompanhamento profissional e foco em resultados reais.
- +500
- Alunos transformados
- 8+
- Anos de experiência
- 100%
- Personalizado
Sobre o Personal
Disciplina, método e resultado real.
Meu nome é Mateus Rodrigues, tenho 28 anos, atuo há mais de 6 anos na área da musculação, como instrutor físico e Personal Trainer, formado pela Federação Mineira de Fisiculturismo há 4 anos, e estudante de Educação Física pela faculdade Unicesumar. Será um prazer te incluir em meu time, usando dos meus conhecimentos teóricos e práticos para te entregar o objetivo que deseja, com métodos humanizados e estratégias dentro da sua realidade.
- Atendimento personalizado
- Planejamento individual
- Acompanhamento constante
- Metodologia orientada a resultados
- Motivação durante toda a jornada
- Treinos adaptados ao seu nível
Serviços
Programas para a sua meta
Soluções completas para quem quer evoluir com acompanhamento profissional de verdade.
Emagrecimento
Treinos personalizados para perda de gordura com foco em saúde e qualidade de vida.
Quero saber maisHipertrofia
Programas completos para ganho de massa muscular utilizando estratégias eficientes.
Quero saber maisDefinição Muscular
Treinos voltados para melhorar a composição corporal e evidenciar os músculos.
Quero saber maisConsultoria Online
Acompanhamento remoto com planilhas, avaliações e suporte contínuo.
Quero saber maisTreino Presencial
Sessões individuais em academia com acompanhamento em tempo real.
Quero saber maisAvaliação com Parceiro
Avaliação física realizada por empresa parceira especializada, garantindo análise técnica precisa.
Quero saber maisPor que treinar comigo
Mais que treino. Transformação.
Treinos Personalizados
Acompanhamento Individual
Evolução Contínua
Metas Realistas
Atendimento Humanizado
Suporte pelo WhatsApp
Foco em Resultados
Motivação Diária
Como funciona
Do primeiro contato ao resultado
- 01
Primeiro contato pelo WhatsApp
- 02
Avaliação física com empresa parceira
- 03
Planejamento personalizado
- 04
Início dos treinos
- 05
Acompanhamento constante
- 06
Ajustes conforme evolução
Resultados
Transformações reais
Antes e depois, treinos e momentos de acompanhamento dos meus alunos.
Depoimentos
O que dizem meus alunos
"Consegui perder peso e recuperar minha autoestima. O Mateus foi essencial nessa jornada."
— Carla M.
FAQ
Perguntas frequentes
Sim. Cada plano é montado de acordo com seu nível atual, seja você iniciante ou avançado.
Agendar
Vamos começar sua transformação
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